Назад

1. 01.Как партнер ведет себя во время ссоры?

   Стремится к конструктивному диалогу.Может быть вспыльчивым, но быстро успокаивается.Повышает голос, переходит на личности, манипулирует.Использует угрозы, молчание или эмоциональный шантаж.

2. 02.Как партнер отзывается о своих бывших?

   Уважительно или нейтральное.Кратко и по делу, без негатива.Постоянно критикует и обвиняет их.Рассказывает ужасные истории, изображая себя жертвой.

3. 03.Как партнер относится к вашим друзьям и семье?

   Хорошо, старается поддерживать с ними отношения.Нейтрально, общается по необходимости.Часто критикует их или пытается ограничить ваше общение.Требует, чтобы вы выбирали между ним и ими.

4. 04.Как партнер распоряжается общими деньгами или имуществом?

   Открыто и совместно обсуждаем все траты.У нас раздельный бюджет, но крупные траты обсуждаем.Скрывает свои траты или принимает решения без моего согласия.Использует общие ресурсы или мои деньги в своих интересах, не спрашивая.

5. 05.Как партнер реагирует на ваше желание провести время в одиночестве или с другими людьми?

   Понимает и поддерживает мою потребность в личном пространстве.Принимает, но может выразить легкое недовольство.Часто обижается или пытается отговорить.Категорически против, требует проводить все время вместе.

6. 06.Как партнер реагирует на ваши личные границы?

   Всегда уважает их и обсуждает.Иногда проверяет, но быстро понимает.Часто игнорирует, если ему это неудобно.Обижается или злится, когда вы их устанавливаете.

7. 07.Как партнер реагирует на ваши успехи и достижения?

   Искренне радуется и гордится.Радуется, но может немного завидовать.Скептически или с безразличием.Пытается преуменьшить их значение или найти недостатки.

8. 08.Как часто партнер обвиняет вас во всех проблемах в отношениях?

   Никогда, мы всегда ищем совместные решения.Редко, только если я действительно виноват(а).Часто перекладывает вину, но иногда признает свою.Всегда считает меня источником всех конфликтов и неудач.

9. 09.Как часто партнер обесценивает ваши чувства или достижения?

   Никогда, всегда поддерживает меня.Очень редко, если я сам(а) сомневаюсь.Иногда, может саркастически отзываться.Постоянно высмеивает или преуменьшает мои успехи и переживания.

10. 10.Как часто партнер пытается контролировать ваши действия или решения?

    Никогда, доверяет мне полностью.Редко, только по важным вопросам.Иногда, пытается влиять на мой выбор.Постоянно диктует, что мне делать и с кем общаться.

11. 11.Насколько вы чувствуете себя безопасно и уверенно в этих отношениях?

    Полностью безопасно и уверенно.В основном, но иногда есть легкое беспокойство.Часто чувствую напряжение и тревогу.Постоянно живу в страхе или опасении.

12. 12.Насколько вы чувствуете себя собой рядом с партнером?

    Полностью, я могу быть абсолютно открытым(ой).В основном, но иногда приходится что-то скрывать.Часто чувствую, что нужно притворяться, чтобы угодить.Совершенно не могу быть собой, постоянно играю роль.

13. 13.Что происходит, когда вы выражаете недовольство?

    Партнер внимательно слушает и старается понять.Принимает к сведению, но не всегда меняет поведение.Оправдывается, злится или переводит тему.Начинает атаковать в ответ, заставляя меня чувствовать вину.