Назад

1. 01.Если вы чувствуете, что отдаляетесь от партнера, что вы делаете?

   Ничего, жду, пока он сделает первый шагНачинаю злиться и обвинять его в отдаленииАнализирую свои действия и инициирую разговорИщу развлечений на стороне, чтобы отвлечься

2. 02.Как вы обычно реагируете на критику от партнера?

   Обижаюсь и замыкаюсь в себеСразу начинаю спорить и защищатьсяСтараюсь понять его точку зрения, даже если мне неприятноПропускаю мимо ушей, считаю критику необоснованной

3. 03.Как вы относитесь к собственным ошибкам в отношениях?

   Стараюсь их не замечатьОчень сильно себя за них ругаюВижу в них возможность для роста и обученияПерекладываю ответственность на внешние обстоятельства

4. 04.Как вы справляетесь с негативными эмоциями (гнев, обида) по отношению к партнеру?

   Стараюсь понять их источник, прежде чем говоритьПереключаюсь на другие дела, чтобы забытьДержу их в себе, пока не взорвусьВысказываю все сразу, не задумываясь

5. 05.Когда вы чувствуете себя счастливым в отношениях, что вы делаете?

   Принимаю это как должное, ничего не делаюБоюсь, что это скоро закончитсяНаслаждаюсь моментом и стараюсь поддерживать эту гармониюНачинаю ожидать от партнера еще большего

6. 06.Когда партнер указывает на ваши привычки, которые его раздражают, как вы реагируете?

   Отрицаю, что такие привычки вообще существуютОбещаю измениться, но ничего не делаюРазмышляю, почему это его раздражает и что я могу сделатьСчитаю, что он должен принять меня таким, какой я есть

7. 07.Насколько важно для вас понимать мотивы поступков партнера?

   Совсем неважно, главное, чтобы он делал то, что мне нужноВажно, но я редко об этом спрашиваюОчень важно, я всегда стараюсь понять егоТолько если его поступки затрагивают меня напрямую

8. 08.Насколько хорошо вы понимаете свои собственные потребности в отношениях?

   Не очень хорошо, они часто меняютсяЯ знаю, чего хочу, но не всегда могу это выразитьЯ хорошо осознаю свои потребности и стараюсь их донестиМои потребности не так важны, как потребности партнера

9. 09.Насколько часто вы анализируете причины своих поступков в отношениях?

   Очень редко, обычно действую импульсивноТолько когда что-то идет не такДовольно часто, это помогает мне растиПостоянно, иногда даже слишком много думаю

10. 10.После серьезного разговора или конфликта, что вы делаете?

    Стараюсь забыть об этом как можно скорееОбвиняю партнера в произошедшемРазмышляю о том, что я мог бы сделать иначеИщу поддержки у друзей или родственников

11. 11.Что вы делаете, когда понимаете, что были неправы в споре?

    Игнорирую это, чтобы не потерять лицоИщу оправдания своим действиямИзвиняюсь и пытаюсь исправить ситуациюНачинаю злиться на себя за ошибку

12. 12.Что вы чувствуете, когда партнер делится своими чувствами и опасениями?

    Мне становится скучно или неинтересноИногда чувствую себя виноватым, даже если это не такВнимательно слушаю и стараюсь понять егоПеревожу разговор на себя и свои проблемы

13. 13.Что для вас означает «работа над отношениями»?

    Справляться с проблемами, когда они возникаютМенять партнера, чтобы он соответствовал моим ожиданиямПостоянное саморазвитие и общение с партнеромЖдать, пока отношения улучшатся сами собой